Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs Framboos


Framboos vs Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
11,94 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Suiker
9,18 g  
34
4,42 g  
99+

Eiwit
0,85 g  
33
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
14,00 mg  
3
12,30 mg  
4

Dik
0,15 g  
38
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,69 mg  
18

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
30,00 mg  
14
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
0,06 mg  
27
0,42 mg  
6

Fosfor
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5

Omega 6s
20,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,58 g  
32
85,75 g  
37

As
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
6-7  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Rusland  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Citrus clementina  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Rubus  

species
C. clementina  
R. idaeus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits