Home
mbandhingaké Frutas


Clementine vs raspberry Nutrition


raspberry vs Clementine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
12.02 g   
99+
11.94 g   
99+

serat
1.70 g   
29
6.50 g   
6

Sugar
9.18 g   
27
4.42 g   
99+

protein
0.85 g   
33
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
9
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg   
22
0.60 mg   
26

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
99+
0.33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
22
0.06 mg   
32

Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
48.80 mg   
16
26.20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0.20 mg   
29
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
7.80 MCG   
10

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
136.00 MCG   
7

kolin
14.00 mg   
2
12.30 mg   
3

lemak
0.15 g   
38
0.65 g   
12

Minerals
  
  

kalium
177.00 mg   
99+
151.00 mg   
99+

Iron
0.14 mg   
99+
0.69 mg   
18

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
30.00 mg   
14
25.00 mg   
18

Magnesium
10.00 mg   
25
22.00 mg   
11

seng
0.06 mg   
27
0.42 mg   
6

fosfor
21.00 mg   
24
29.00 mg   
18

Manganese
0.02 mg   
99+
0.67 mg   
5

tembaga
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
24

selenium
0.10 MCG   
16
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
126.00 mg   
5

6s Omega
ora Sumadhiya   
249.00 mg   
7

Sterol
  
  

Kadar banyu
86.58 g   
30
85.75 g   
35

Ash
0.40 g   
33
0.46 g   
29

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low