Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Malina Żywienie


Malina vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
11,94 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Cukier
9,18 g  
34
4,42 g  
99+

Białko
0,85 g  
33
1,20 g  
19

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,10  
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,33 mg  
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
21,00 mcg  
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
26,20 mg  
35

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
14,00 mg  
3
12,30 mg  
4

Sadło
0,15 g  
38
0,65 g  
12

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
30,00 mg  
14
25,00 mg  
18

Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Cynk
0,06 mg  
27
0,42 mg  
6

Fosfor
21,00 mg  
24
29,00 mg  
18

Mangan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5

Miedź
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5

Omega 6s
20,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
86,58 g  
32
85,75 g  
37

Popiół
0,40 g  
34
0,46 g  
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce