Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Clementine vs Malina Żywienie
f
Clementine
Malina
Malina vs Clementine Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,02 g
99+
11,94 g
99+
Włókno
1,70 g
31
6,50 g
6
Cukier
9,18 g
34
4,42 g
99+
Białko
0,85 g
33
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
681,00 mcg
1
2,00 mcg
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
9
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
22
0,60 mg
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg
99+
0,33 mg
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,06 mg
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg
16
26,20 mg
35
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg
34
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
136,00 mcg
8
Cholina
14,00 mg
3
12,30 mg
4
Sadło
0,15 g
38
0,65 g
12
Minerały
Potas
177,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,69 mg
18
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
30,00 mg
14
25,00 mg
18
Magnez
10,00 mg
25
22,00 mg
11
Cynk
0,06 mg
27
0,42 mg
6
Fosfor
21,00 mg
24
29,00 mg
18
Mangan
0,02 mg
99+
0,67 mg
5
Miedź
0,00 mg
99+
0,09 mg
24
Selen
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
126,00 mg
5
Omega 6s
20,00 mg
99+
249,00 mg
7
Steroli
Fitosteroli
8,00 mg
20
12,00 mg
16
Zawartość Wody
86,58 g
32
85,75 g
37
Popiół
0,40 g
34
0,46 g
30
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Złoto Kiwi
Clementine i Bez czarny
Clementine i Cherimoya
Niskokaloryczne Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Malina i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina i Zielony Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce