Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Malina Żywienie


Malina vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
11,94 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
6,50 g   
6

Cukier
9,18 g   
27
4,42 g   
99+

Białko
0,85 g   
33
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
14,00 mg   
2
12,30 mg   
3

Sadło
0,15 g   
38
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
30,00 mg   
14
25,00 mg   
18

Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Cynk
0,06 mg   
27
0,42 mg   
6

Fosfor
21,00 mg   
24
29,00 mg   
18

Mangan
0,02 mg   
99+
0,67 mg   
5

Miedź
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
24

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
126,00 mg   
5

Omega 6s
Niedostępne   
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
85,75 g   
35

Popiół
0,40 g   
33
0,46 g   
29

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce