Dom
Porównaj Owoce


Malina vs Clementine Żywienie


Clementine vs Malina Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,94 g   
99+
12,02 g   
99+

Włókno
6,50 g   
6
1,70 g   
29

Cukier
4,42 g   
99+
9,18 g   
27

Białko
1,20 g   
19
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
26
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg   
11
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg   
35
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg   
7
Niedostępne   

Cholina
12,30 mg   
3
14,00 mg   
2

Sadło
0,65 g   
12
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
151,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,69 mg   
18
0,14 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
25,00 mg   
18
30,00 mg   
14

Magnez
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Cynk
0,42 mg   
6
0,06 mg   
27

Fosfor
29,00 mg   
18
21,00 mg   
24

Mangan
0,67 mg   
5
0,02 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
Niedostępne   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
85,75 g   
35
86,58 g   
30

Popiół
0,46 g   
29
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce