Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Malina vs Clementine Żywienie
f
Malina
Clementine
Clementine vs Malina Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,94 g
99+
12,02 g
99+
Włókno
6,50 g
6
1,70 g
31
Cukier
4,42 g
99+
9,18 g
34
Białko
1,20 g
19
0,85 g
33
Carb Stosunek Protein
0,10
15
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
681,00 mcg
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,09 mg
9
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
26
0,64 mg
22
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,33 mg
13
0,15 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
32
0,08 mg
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg
13
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
26,20 mg
35
48,80 mg
16
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg
14
0,20 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg
8
0,00 mcg
40
Cholina
12,30 mg
4
14,00 mg
3
Sadło
0,65 g
12
0,15 g
38
Minerały
Potas
151,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Żelazo
0,69 mg
18
0,14 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Wapń
25,00 mg
18
30,00 mg
14
Magnez
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Cynk
0,42 mg
6
0,06 mg
27
Fosfor
29,00 mg
18
21,00 mg
24
Mangan
0,67 mg
5
0,02 mg
99+
Miedź
0,09 mg
24
0,00 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
126,00 mg
5
18,00 mg
28
Omega 6s
249,00 mg
7
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
8,00 mg
20
Zawartość Wody
85,75 g
37
86,58 g
32
Popiół
0,46 g
30
0,40 g
34
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Malina i Guawa
Malina i Figa
Malina i Winogrono
Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia Owoce
Ogórek Owoce
Morela Owoce
Lychee Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Karambola
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Clementine i Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine i Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Clementine i Lychee
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce