Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jambul dan Frambos


Frambos dan Jambul


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, NA   
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,00 g   
32
11,94 g   
99+

Serat
0,60 g   
39
6,50 g   
6

Gula
Tidak tersedia   
4,42 g   
99+

protein
1,00 g   
26
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,80 mcg   
10

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
136,00 mcg   
7

kolin
Tidak tersedia   
12,30 mg   
3

Lemak
0,23 g   
32
0,65 g   
12

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Besi
1,41 mg   
10
0,69 mg   
18

Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Kalsium
11,65 mg   
31
25,00 mg   
18

Magnesium
35,00 mg   
3
22,00 mg   
11

Seng
Tidak tersedia   
0,42 mg   
6

Fosfor
15,60 mg   
30
29,00 mg   
18

manggan
Tidak tersedia   
0,67 mg   
5

Tembaga
Tidak tersedia   
0,09 mg   
24

selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
84,75 g   
38
85,75 g   
35

Abu
0,50 g   
26
0,46 g   
29

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal   
18
53,00 kkal   
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
52,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
363,00 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
80,00 kkal   
13
68,00 kkal   
18

Kalori di Jam
120,00 kkal   
36
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
300,00 kkal   
18
169,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
memetik   

Musim
Musim, Musim panas   
Musim panas   

varietas
Ram Jarnun dan Paras   
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, Magenta, Ungu   
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Ungu   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
astringent, Manis   
Manis   

Asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka   
Eropah, Asia utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
6.5-7.5   
5.8-6.5   

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Rusia   

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka   
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
India   
Polandia   

Nama ilmiah

Nama botani
jamblang   
Rubus idaeus   

Sinonim
Eugenia cumini   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Myrtales   
Rosales   

Keluarga
Myrtaceae   
Rosaceae   

Marga
Syzygium   
Rubus   

Jenis
S. cumini   
R. idaeus   

generik Grup
Tidak tersedia   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah