Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Frambos Nutrisi

Jambul
Frambos
Frambos vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
11,94 g  
99+
Serat
0,60 g  
99+
6,50 g  
6
Gula
14,00 g  
13
4,42 g  
99+
protein
1,00 g  
26
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,33 mg  
13
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,80 mcg  
10
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
kolin
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4
Lemak
0,23 g  
32
0,65 g  
12
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Besi
1,41 mg  
10
0,69 mg  
18
Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Kalsium
11,65 mg  
32
25,00 mg  
18
Magnesium
35,00 mg  
3
22,00 mg  
11
Seng
0,09 mg  
24
0,42 mg  
6
Fosfor
15,60 mg  
30
29,00 mg  
18
manggan
0,02 mg  
99+
0,67 mg  
5
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
24
selenium
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5
6s Omega
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Kandungan air
84,75 g  
40
85,75 g  
37
Abu
0,50 g  
27
0,46 g  
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!