Rumah
Bandingkan Buah


Frambos dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
4,64 g  
99+

Serat
6,50 g  
6
1,80 g  
30

Gula
4,42 g  
99+
2,40 g  
99+

protein
1,20 g  
19
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
341,00 mcg  
3

kolin
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Lemak
0,65 g  
12
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Besi
0,69 mg  
18
0,34 mg  
32

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
25,00 mg  
18
10,00 mg  
35

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Seng
0,42 mg  
6
0,13 mg  
20

Fosfor
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

manggan
0,67 mg  
5
0,12 mg  
31

Tembaga
0,09 mg  
24
0,07 mg  
34

selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35

6s Omega
249,00 mg  
7
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Kandungan air
85,75 g  
37
93,90 g  
4

Abu
0,46 g  
30
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
-  

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah  

Musim
Musim panas  
Semua musim  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Hijau muda  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
tidak teratur oval  

Tekstur
Berair  
kering  

Rasa
Manis  
-  

Asal
Eropah, Asia utara  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Lempung  

pH tanah
5.8-6.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Cina  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Polandia  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Capsicum annuum  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
SOLANALES  

Keluarga
Rosaceae  
Solanaceae  

Marga
Rubus  
Capsicum  

Jenis
R. idaeus  
C. tahun  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah