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Frambuesa y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,94 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
6,50 g   
6
1,80 g   
28

Azúcar
4,42 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
1,20 g   
19
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg   
35
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
341,00 mcg   
3

Choline
12,30 mg   
3
5,50 mg   
23

Grasa
0,65 g   
12
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Hierro
0,69 mg   
18
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnesio
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zinc
0,42 mg   
6
0,13 mg   
20

Fósforo
29,00 mg   
18
20,00 mg   
25

Manganeso
0,67 mg   
5
0,12 mg   
27

Cobre
0,09 mg   
24
0,07 mg   
34

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
8,00 mg   
31

Omega 6s
249,00 mg   
7
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
85,75 g   
35
93,90 g   
4

Ceniza
0,46 g   
29
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal   
21
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
52,00 kcal   
13
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
363,00 kcal   
9
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal   
18
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
No disponible   

Calorías en Tarta
169,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Verde   

Dentro Color
Rosado   
Verde claro   

Forma
Cónico   
Irregularmente ovalada   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Dulce   
NA   

Origen
Europa, Asia del Norte   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Marga   

pH Suelo
5.8-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Polonia   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Rubus   
Pimiento   

Especies
R. idaeus   
C. annum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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