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Frambuesa y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,94 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
6,50 g  
6
1,80 g  
30

Azúcar
4,42 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,86 g  
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg  
35
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
341,00 mcg  
3

Choline
12,30 mg  
4
5,50 mg  
27

Grasa
0,65 g  
12
0,17 g  
36

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Hierro
0,69 mg  
18
0,34 mg  
32

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
25,00 mg  
18
10,00 mg  
35

Magnesio
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zinc
0,42 mg  
6
0,13 mg  
20

Fósforo
29,00 mg  
18
20,00 mg  
25

Manganeso
0,67 mg  
5
0,12 mg  
31

Cobre
0,09 mg  
24
0,07 mg  
34

Selenio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
8,00 mg  
35

Omega 6s
249,00 mg  
7
54,00 mg  
31

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
85,75 g  
37
93,90 g  
4

Ceniza
0,46 g  
30
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
20,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
52,00 kcal  
28
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
363,00 kcal  
9
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal  
13
20,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal  
19
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
-  

Calorías en Tarta
169,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham  
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo  
Verde  

Dentro Color
Rosado  
Verde claro  

Forma
Cónico  
Irregularmente ovalada  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Dulce  
-  

Origen
Europa, Asia del Norte  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Marga  

pH Suelo
5.8-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
China  

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America  
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Polonia  
Canadá  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus  
Capsicum annuum  

Sinónimo
Rubus Idaeus  
Pimiento morrón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Rubus  
Pimiento  

Especies
R. idaeus  
C. annum  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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