Rumah
Bandingkan Buah


Paprika hijau dan Frambos


Frambos dan Paprika hijau


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
4,64 g  
99+
11,94 g  
99+

Serat
1,80 g  
30
6,50 g  
6

Gula
2,40 g  
99+
4,42 g  
99+

protein
0,86 g  
32
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,10  
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
21,00 mcg  
13

Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
136,00 mcg  
8

kolin
5,50 mg  
27
12,30 mg  
4

Lemak
0,17 g  
36
0,65 g  
12

bahan galian
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Besi
0,34 mg  
32
0,69 mg  
18

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
10,00 mg  
35
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Seng
0,13 mg  
20
0,42 mg  
6

Fosfor
20,00 mg  
25
29,00 mg  
18

manggan
0,12 mg  
31
0,67 mg  
5

Tembaga
0,07 mg  
34
0,09 mg  
24

selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
126,00 mg  
5

6s Omega
54,00 mg  
31
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Kandungan air
93,90 g  
4
85,75 g  
37

Abu
0,40 g  
34
0,46 g  
30

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
20,00 kkal  
99+
53,00 kkal  
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
20,00 kkal  
99+
52,00 kkal  
30

Kalori di Frozen Form
20,00 kkal  
99+
52,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal  
21
363,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
20,00 kkal  
99+
91,00 kkal  
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
30,00 kkal  
40
68,00 kkal  
19

Kalori di Jam
-  
150,00 kkal  
33

Kalori di Pie
180,00 kkal  
99+
169,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau  
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Hijau muda  
Berwarna merah muda  

Bentuk
tidak teratur oval  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
kering  
Berair  

Rasa
-  
Manis  

Asal
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  
Eropah, Asia utara  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
lempung berpasir  

pH tanah
5.5-7  
5.8-6.5  

Kondisi iklim
Hangat  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
Tidak  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Rusia  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Kanada  
Polandia  

Nama ilmiah

Nama botani
Capsicum annuum  
Rubus idaeus  

Sinonim
Capsicum annuum  
Rubus Idaeus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
SOLANALES  
Rosales  

Keluarga
Solanaceae  
Rosaceae  

Marga
Capsicum  
Rubus  

Jenis
C. tahun  
R. idaeus  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah