Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Groene paprika Nutrition


Groene paprika vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
4,64 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
1,80 g   
28

Suiker
4,42 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
341,00 mcg   
3

choline
12,30 mg   
3
5,50 mg   
23

Dik
0,65 g   
12
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
0,34 mg   
32

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,42 mg   
6
0,13 mg   
20

Fosfor
29,00 mg   
18
20,00 mg   
25

Mangaan
0,67 mg   
5
0,12 mg   
27

Koper
0,09 mg   
24
0,07 mg   
34

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
8,00 mg   
31

Omega 6s
249,00 mg   
7
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9

Water inhoud
85,75 g   
35
93,90 g   
4

As
0,46 g   
29
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits