Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Komkommer


Komkommer en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
3,63 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Suiker
2,40 g  
99+
1,67 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
0,65 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,19  
8

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
23,00 mcg  
31

choline
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Dik
0,17 g  
36
0,11 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,28 mg  
37

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcium
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangaan
0,12 mg  
31
0,08 mg  
39

Koper
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

Omega 6s
54,00 mg  
31
28,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Water inhoud
93,90 g  
4
95,23 g  
1

As
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
16,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
-  
-  

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
fruit groente, Meloen  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Donkergroen, Groen  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Cilindrisch  

structuur
Crispy  
Knapperig  

Smaak
-  
Sappig, Waterig  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Indië  

groeit op
struiken  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
  • Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
  • Het bestaat voor 96% uit water.
  • De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
-  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Canada  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
cucumis sativus  

Synoniem
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
cucurbitales  

Familie
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
cucumis  

species
C. jaar  
C. sativus  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits