Huis
Vergelijk Fruits


Komkommer en Groene paprika


Groene paprika en Komkommer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen   
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten   
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,63 g   
99+
4,64 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Suiker
1,67 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiwit
0,65 g   
99+
0,86 g   
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,19   
8
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
341,00 mcg   
3

choline
6,00 mg   
20
5,50 mg   
23

Dik
0,11 g   
99+
0,17 g   
36

mineralen
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Ijzer
0,28 mg   
37
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Fosfor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangaan
0,08 mg   
35
0,12 mg   
27

Koper
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31

Omega 6s
28,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterolen
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
9,00 mg   
9

Water inhoud
95,23 g   
1
93,90 g   
4

As
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
15,00 kcal   
99+
20,00 kcal   
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
12,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
20,00 kcal   
28

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
314,00 kcal   
15

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
fruit groente, Meloen   
fruit groente   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen   
Groen   

Inside Color
Wit   
Licht groen   

Vorm
Cilindrisch   
onregelmatig ovaal   

structuur
Knapperig   
Crispy   

Smaak
Sappig, Waterig   
NA   

Oorsprong
Indië   
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Leem   

pH van de bodem
6-6.8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Nee   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Iran, Japan, Rusland, Spanje, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Canada   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
cucumis sativus   
Capsicum annuum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucumis   
Spaanse peper   

species
C. sativus   
C. jaar   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits