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Concombre et Poivron vert


Poivron vert et Concombre


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement eczéma, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Enlève métaux toxiques, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Renforce les os, Traitement des yeux endoloris   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Démangeaisons, Éruption rouge, Nez qui coule, Éternuements, Vomissement, Yeux larmoyants   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Coeur stressé, Irritation, Gonflement, Gonflement autour de la bouche, Enflure de la gorge, Gonflement de la langue, Vaisseaux sanguins tendues   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
3,63 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Sucre
1,67 g   
99+
2,40 g   
99+

Protéine
0,65 g   
99+
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,19   
8
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg   
28
341,00 mcg   
3

Choline
6,00 mg   
20
5,50 mg   
23

Graisse
0,11 g   
99+
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
147,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,34 mg   
32

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnésium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Phosphore
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganèse
0,08 mg   
35
0,12 mg   
27

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31

Oméga 6s
28,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
9,00 mg   
9

Teneur en eau
95,23 g   
1
93,90 g   
4

Cendre
0,38 g   
34
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
15,00 kcal   
99+
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
12,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
30,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Melon   
Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Arménien, anglais, jardin, Kirby, citron et persan   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert foncé, Vert   
Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Vert clair   

Forme
Cylindrique   
Irrégulière Ovale   

Texture
Croquant   
Crispy   

Goût
Juteux, Aqueux   
NA   

Origine
Inde   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Vines   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Couche cireuse externe de concombre peut effacer l'écriture au stylo.
  • Elle se compose de 96% d'eau.
  • Concombre anglais peut atteindre plus de 2 pieds.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Indisponible   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Indonésie, l'Iran, Japon, Russie, l'Espagne, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
France   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis sativus   
Capsicum annuum   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordre
Cucurbitales   
Solanales   

Famille
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Genre
Cucumis   
Capsicum   

Espèce
C. sativus   
C. annum   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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