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Gurke und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nicht Verfügbar   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,63 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Zucker
1,67 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,65 g   
99+
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19   
8
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg   
28
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg   
28
341,00 mcg   
3

Cholin
6,00 mg   
20
5,50 mg   
23

Fett
0,11 g   
99+
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,34 mg   
32

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,20 mg   
14
0,13 mg   
20

Phosphor
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Mangan
0,08 mg   
35
0,12 mg   
27

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
8,00 mg   
31

Omega 6s
28,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg   
11
9,00 mg   
9

Wassergehalt
95,23 G   
1
93,90 G   
4

Asche
0,38 G   
34
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal   
99+
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Hellgrün   

Gestalten
Zylindrisch   
unregelmäßig oval   

Textur
Knackig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Wässrig   
N/A   

Herkunft
Indien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Wein   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Lehm   

Boden-pH
6-6.8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Frankreich   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cucumis   
Peperoni   

Spezies
C. sativus   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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