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Confronto Frutta


Cetriolo e Peperone Verde


Peperone Verde e Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,63 g  
99+
4,64 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Zucchero
1,67 g  
99+
2,40 g  
99+

Proteina
0,65 g  
99+
0,86 g  
32

Proteina Rapporto Carb
0,19  
8
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,40 mcg  
11

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
341,00 mcg  
3

Colina
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Grasso
0,11 g  
99+
0,17 g  
36

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,34 mg  
32

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
16,00 mg  
26
10,00 mg  
35

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,20 mg  
14
0,13 mg  
20

Fosforo
24,00 mg  
21
20,00 mg  
25

Manganese
0,08 mg  
39
0,12 mg  
31

Rame
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
8,00 mg  
35

Omega 6s
28,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
95,23 g  
1
93,90 g  
4

Cenere
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
15,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
16,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorie negli Scatola Modulo
15,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
16,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Calorie negli Marmellata
-  
-  

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone  
Frutta verdura  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde scuro, Verde  
Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Verde Chiaro  

Forma
Cilindrico  
Irregolare ovale  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
Succoso, Acquoso  
-  

Origine
India  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
Vitigni  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Terra grassa  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Canada  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus  
Capsicum annuum  

Sinonimo
Cucumis sativus  
Capsicum annuum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordine
Cucurbitales  
Solanales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Genus
Cucumis  
Capsicum  

Specie
C. sativus  
C. annum  

Generico Gruppo
-  
-  

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