Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Castravete


Castravete și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibră
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Zahăr
2,40 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteină
0,86 g  
32
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
23,00 mcg  
31

colină
5,50 mg  
27
6,00 mg  
24

Gras
0,17 g  
36
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Fier
0,34 mg  
32
0,28 mg  
37

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
10,00 mg  
35
16,00 mg  
26

Magneziu
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinc
0,13 mg  
20
0,20 mg  
14

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,12 mg  
31
0,08 mg  
39

Cupru
0,07 mg  
34
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
5,00 mg  
37

6s omega
54,00 mg  
31
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Continut de apa
93,90 g  
4
95,23 g  
1

Frasin
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
-  
-  

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume  
fructe legume, Pepene  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
Verde deschis  
alb  

Formă
ovale nearanjate  
Cilindric  

Textură
Crocant  
Crocant  

Gust
-  
Suculent, Apos  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
India  

creste pe
arbuștilor  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut  

pH-ul solului
5.5-7  
6-6.8  

Condiții climatice
Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
-  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Canada  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Sinonim
Capsicum annuum  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordin
solanales  
Cucurbitales  

Familie
solanacee  
cucurbitacee  

Gen
Ardei gras  
Cucumis  

specie
C. an  
C. sativus  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut