Huis
 Vergelijk Fruits

Groene paprika vs Komkommer Nutrition

Groene paprika
Komkommer
Komkommer vs Groene paprika Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
4,64 g   
99+
3,63 g   
99+
Vezel
1,80 g   
28
0,50 g   
40
Suiker
2,40 g   
99+
1,67 g   
99+
Eiwit
0,86 g   
32
0,65 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,19   
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
27
Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
20
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
7,00 mcg   
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
2,80 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,03 mg   
40
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
16,40 mcg   
5
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
23,00 mcg   
28
choline
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20
Dik
0,17 g   
36
0,11 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+
Ijzer
0,34 mg   
32
0,28 mg   
37
Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25
Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zink
0,13 mg   
20
0,20 mg   
14
Fosfor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21
Mangaan
0,12 mg   
27
0,08 mg   
35
Koper
0,07 mg   
34
0,04 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
5,00 mg   
33
Omega 6s
54,00 mg   
30
28,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg   
9
7,30 mg   
11
Water inhoud
93,90 g   
4
95,23 g   
1
As
0,40 g   
33
0,38 g   
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!