Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


braambes en Veenbes


Veenbes en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
0,00 g   
99+
4,60 g   
12

Suiker
4,90 g   
99+
4,04 g   
99+

Eiwit
1,40 g   
16
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
5,10 mcg   
14

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
91,00 mcg   
14

choline
8,52 mg   
9
5,50 mg   
23

Dik
0,50 g   
18
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ijzer
0,62 mg   
20
0,25 mg   
40

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
29,00 mg   
15
8,00 mg   
37

Magnesium
20,00 mg   
14
6,00 mg   
29

Zink
0,53 mg   
5
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
13,00 mg   
33

Mangaan
0,65 mg   
6
0,36 mg   
11

Koper
0,17 mg   
9
0,06 mg   
36

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
22,00 mg   
24

Omega 6s
186,00 mg   
11
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
88,20 g   
19
87,13 g   
25

As
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
paarsachtig zwart   
Rood   

Inside Color
Magenta   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Rubus   
Vaccinium   

species
Rubus fruticosus   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Roos   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits