Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Framboos


Framboos en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
11,94 g   
99+

Vezel
4,60 g   
12
6,50 g   
6

Suiker
4,04 g   
99+
4,42 g   
99+

Eiwit
0,39 g   
99+
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7

choline
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Dik
0,13 g   
40
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
25,00 mg   
18

Magnesium
6,00 mg   
29
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Fosfor
13,00 mg   
33
29,00 mg   
18

Mangaan
0,36 mg   
11
0,67 mg   
5

Koper
0,06 mg   
36
0,09 mg   
24

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
126,00 mg   
5

Omega 6s
33,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
85,75 g   
35

As
0,20 g   
99+
0,46 g   
29

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
53,00 kcal   
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
52,00 kcal   
13

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
363,00 kcal   
9

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
68,00 kcal   
18

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Zomer   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Zwart, purper, Rood, Geel   

Inside Color
Wit   
Roze   

Vorm
Ronde   
Conisch   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Bitter, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Europa, Noord-Azië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
4.5-5   
5.8-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Polen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Rubus Idaeus   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
rosaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Rubus   

species
Vaccinium macrocarpon   
R. idaeus   

Generic Group
Heide   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits