Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và Dâu rừng


Dâu rừng và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,20 g   
39
11,94 g   
99+

Chất xơ
4,60 g   
12
6,50 g   
6

Đường
4,04 g   
99+
4,42 g   
99+

Chất đạm
0,39 g   
99+
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg   
34
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7

choline
5,50 mg   
23
12,30 mg   
3

Mập
0,13 g   
40
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg   
99+
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,25 mg   
40
0,69 mg   
18

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
8,00 mg   
37
25,00 mg   
18

magnesium
6,00 mg   
29
22,00 mg   
11

kẽm
0,10 mg   
23
0,42 mg   
6

Photpho
13,00 mg   
33
29,00 mg   
18

mangan
0,36 mg   
11
0,67 mg   
5

Đồng
0,06 mg   
36
0,09 mg   
24

Selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
126,00 mg   
5

6s Omega
33,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,13 g   
25
85,75 g   
35

Tro
0,20 g   
99+
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal   
21
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal   
2
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal   
26
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
164,00 kcal   
99+
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
mùa thu   
Mùa hè   

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
đỏ   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
Hồng   

hình dáng
Tròn   
hình nón   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Đắng, Chua cay   
Ngọt   

Gốc
Bắc Mỹ   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
4.5-5   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Nga   

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ thạch nam   
Rosales   

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae   
Rosaceae   

giống
Vaccinium   
Rubus   

Loài
Vaccinium macrocarpon   
R. idaeus   

generic Nhóm
cây thạch thảo   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp