Preiselbeere

Himbeere

Preiselbeere und Himbeere

Preiselbeere

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

12,20 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,60 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,04 g4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,39 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

1,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

13,30 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

5,10 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

91,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,13 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

85,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,25 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

8,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

13,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

87,13 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

46,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

42,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

308,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

151,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

54,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

164,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Rot

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter, Torte

Süß

4.10 Herkunft

Nordamerika

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

4.5-55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
Cranberries wachsen nicht in Wasser.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Russland

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine