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Himbeere
Himbeere

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Himbeere
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Grüne Paprika

Himbeere und Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Grün

Innenfarbe

Rosa
Hellgrün

Gestalten

Konisch
unregelmäßig oval

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß
-

Herkunft

Europa, Nordasien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Polen
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Capsicum annuum

Synonym

Rubus Idaeus
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Rosales
Solanales

Familie

Rosaceae
Solanaceae

Gattung

Rubus
Peperoni

Spezies

R. idaeus
C. annum

Gattungsgruppe

Rose
-