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Framboesa
Framboesa

Pimentão verde
Pimentão verde



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Framboesa
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Pimentão verde

Framboesa e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,94 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,42 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,20 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,33 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

26,20 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,87 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

136,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

12,30 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,65 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

151,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

25,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

29,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,67 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

126,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

249,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,75 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,46 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

53,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

52,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

363,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

91,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

68,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

169,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto legume

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Rosa
Luz verde

Forma

Cônico
Irregular oval

Textura

Suculento
Crispy

Gosto

Doce
-

Origem

Europa, Norte da Ásia
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Greda

O pH do solo

5.8-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
China

Outros países

Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Polônia
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Rubus Idaeus
Capsicum annuum

Sinônimo

Rubus Idaeus
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Rosaceae
Solanaceae

Gênero

Rubus
Capsicum

Espécies

R. idaeus
C. annum

Grupo genérico

Rosa
-