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Pimentão verde
Pimentão verde

Damasco
Damasco



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Pimentão verde
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Damasco

Pimentão verde vs Damasco Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.3 Carboidratos
4,64 g11,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.4 Fibra
1,80 g2,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.5.4 Açucar
2,40 g9,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.7 Proteína
0,86 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.8.2 Proteína para Rácio Carb
0,200,13
Maçã Nutrição
0.02 0.52
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A (retinol)
18,00 mcg96,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
4.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
6.12.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
6.13.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
6.15.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,24 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
6.17.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
7.2.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg9,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
7.3.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg10,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
7.4.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg0,89 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
8.12.3 Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg3,30 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
11.11.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
11.12.1 Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
11.13.2 Choline
5,50 mg2,80 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
11.14 Gordo
0,17 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
11.15 Minerais
11.15.1 Potássio
175,00 mg259,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
12.4.1 Ferro
0,34 mg0,40 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
12.12.3 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
15.11.1 Cálcio
10,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
15.11.2 Magnésio
10,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
15.11.3 Zinco
0,13 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.2.1 Fósforo
20,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.3.1 Manganês
0,12 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.4.1 Cobre
0,07 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.4.2 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.6 Ácidos graxos
1.6.1 Omega 3s
8,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.7.1 6s Omega
54,00 mg77,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
9,00 mg18,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.10 Teor de água
93,90 g86,35 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.11 Cinza
0,40 g0,75 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1