Damasco

Cantalupo

Damasco e Cantalupo

Damasco

Cantalupo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,00 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,00 g7,86 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,130,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

96,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

2,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

259,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,40 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

23,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

77,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

18,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

86,35 g90,15 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,75 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

48,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível34,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível34,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

241,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

63,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

58,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

265,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Melão

4.2 Estação

Verão

4.3 Variedades

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Laranja-amarelado

Laranja

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Cremoso laranja

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Suculento

4.9 Gosto

Suave, Doce

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

China

África, Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

6.5-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey