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Lampone
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Peperone Verde
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Peperone Verde

Lampone e Peperone Verde

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,94 g4,64 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,50 g1,80 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,42 g2,40 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,20 g0,86 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,100,20
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg18,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,48 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg0,10 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,22 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg10,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg80,40 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg0,37 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg7,40 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg341,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
12,30 mg5,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,65 g0,17 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
151,00 mg175,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,69 mg0,34 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
25,00 mg10,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
22,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,42 mg0,13 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
29,00 mg20,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,67 mg0,12 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,09 mg0,07 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,20 mcg0,00 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
126,00 mg8,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
249,00 mg54,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile9,00 mg
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
85,75 g93,90 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,46 g0,40 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal20,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
1.4 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
1.5 Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal20,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
1.6 Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal314,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
1.7 Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
1.8 Calorie negli Alimenti
1.8.1 Calorie negli Succo
68,00 kcal30,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
1.8.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcalNon Disponibile
Clementina Frutta
49 420
1.8.3 Calorie negli Torta
169,00 kcalNon Disponibile
L'albero del pane Frutta
80 450
2 Caratteristiche
2.1 Tipo
Bacca
Frutta verdura
2.2 Stagione
Estate
Tutte le stagioni
2.3 Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
2.4 Apirene Varietà
2.5 Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde
2.6 Dentro Colore
Rosa
Verde Chiaro
2.7 Forma
Conico
Irregolare ovale
2.8 Struttura
Succoso
Croccante
2.9 Gusto
Dolce
NA
2.10 Origine
Europa, Nord Asia
Central America, Messico, Sud America
2.11 Cresce su
Alberi
Cespugli
2.12 Coltivazione
2.12.1 Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Terra grassa
2.12.2 pH del Suolo
5.8-6.55.5-7
Lampone artico
3.5 10
2.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
3 Fatti
3.1 Fatti su
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
3.2 Nelle Bevande Alcoliche
3.2.1 Vino
3.2.2 Birra
3.2.3 Spirits
3.2.4 Cocktails
3.3 Produzione
3.3.1 Top Produttore
Russia
Cina
3.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
3.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
3.3.4 Top Esportatore
Polonia
Canada
4 Nome scientifico
4.1 Nome Botanico
Rubus Idaeus
Capsicum annuum
4.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
5 Classificazione
5.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
5.2 Regno
Plantae
Plantae
5.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Sottoclasse
Rosidae
Alismidae
5.7 Ordine
Rosales
Solanales
5.8 Famiglia
Rosaceae
Solanaceae
5.9 Genus
Rubus
Capsicum
5.10 Specie
R. idaeus
C. annum
5.11 Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile