Grüne Paprika

Gurke

Grüne Paprika und Gurke

Grüne Paprika

Gurke

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g1,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,11 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G95,23 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Fruchtgemüse, Melone

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Dunkelgrün, Grün

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Weiß

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Zylindrisch

4.8 Textur

Knusprig

Knackig

4.9 Geschmack

N/A

Saftig, Wässrig

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Indien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent