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Himbeere
Himbeere

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Himbeere
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Grüne Paprika

Himbeere vs Grüne Paprika Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,94 g4,64 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.2 Faser
6,50 g1,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.4.6 Zucker
4,42 g2,40 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.6 Eiweiß
1,20 g0,86 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.6.4 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,20
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.7 Vitamine
1.7.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg18,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.7.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.7.9 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.12 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,48 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.9.2 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.9.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,22 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.10.4 Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg10,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.10.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg80,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.11.3 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,37 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.12.3 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg7,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.13.3 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.2.2 Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg341,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.3.2 Cholin
12,30 mg5,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.6 Fett
0,65 g0,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.8 Mineralien
2.8.1 Kalium
151,00 mg175,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.10.1 Eisen
0,69 mg0,34 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.12.2 Natrium
1,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.13.2 Kalzium
25,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
3.2.2 Magnesium
22,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
3.4.1 Zink
0,42 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
4.14.3 Phosphor
29,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
7.12.1 Mangan
0,67 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
7.13.1 Kupfer
0,09 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
7.14.2 Selen
0,20 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
7.15 Fettsäuren
7.15.1 Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg8,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
7.15.5 Omega 6s
249,00 mg54,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
7.16 Sterol
7.16.1 Phytosterol
Nicht verfügbar9,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
8.13 Wassergehalt
85,75 G93,90 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
11.12 Asche
0,46 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1