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Himbeere
Himbeere

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Himbeere
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Grüne Paprika

Himbeere vs Grüne Paprika Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,94 g4,64 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.3.2 Faser
6,50 g1,80 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.3.5 Zucker
4,42 g2,40 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.4 Eiweiß
1,20 g0,86 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.4.2 Protein zu Carb-Verhältnis
0,100,20
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg18,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,06 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.7.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.7.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg0,48 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.8.3 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.10.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,22 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
2.3.1 Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg10,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
2.5.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg80,40 mg
Olive Ernährung
0 228.3
2.6.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg0,37 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
2.7.1 Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg7,40 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
2.8.1 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
2.9.2 Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg341,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
2.9.4 Cholin
12,30 mg5,50 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
2.10 Fett
0,65 g0,17 g
Physalis Ernährung
0 33.49
3.1 Mineralien
3.2.1 Kalium
151,00 mg175,00 mg
Olive Ernährung
42 840
4.3.4 Eisen
0,69 mg0,34 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
6.11.1 Natrium
1,00 mg3,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
6.11.2 Kalzium
25,00 mg10,00 mg
Longan Ernährung
1 100
6.11.3 Magnesium
22,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
6.11.4 Zink
0,42 mg0,13 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
6.11.5 Phosphor
29,00 mg20,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
6.11.6 Mangan
0,67 mg0,12 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
6.11.7 Kupfer
0,09 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 2
6.11.8 Selen
0,20 mcg0,00 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
6.12 Fettsäuren
6.12.1 Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg8,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
6.12.2 Omega 6s
249,00 mg54,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
6.13 Sterol
6.13.1 Phytosterol
Nicht verfügbar9,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
6.14 Wassergehalt
85,75 G93,90 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
6.15 Asche
0,46 G0,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1