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Airela
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Framboesa

Airela e Framboesa

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
12,20 g11,94 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g6,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.4.2 Açucar
4,04 g4,42 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,39 g1,20 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,10
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.6.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.7.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,33 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.8.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.8.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.8.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg26,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.8.18 Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg0,87 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.8.23 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg7,80 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.8.28 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.9.1 Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.11.1 Choline
5,50 mg12,30 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.13 Gordo
0,13 g0,65 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.14 Minerais
2.14.1 Potássio
85,00 mg151,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.14.5 Ferro
0,25 mg0,69 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.14.8 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.14.10 Cálcio
8,00 mg25,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.14.13 Magnésio
6,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.14.16 Zinco
0,10 mg0,42 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.14.19 Fósforo
13,00 mg29,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.14.22 Manganês
0,36 mg0,67 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.15.3 Cobre
0,06 mg0,09 mg
Maçã Frutas
0 2
2.15.6 Selênio
0,10 mcg0,20 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.18 Ácidos graxos
2.18.1 Omega 3s
22,00 mg126,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.19.2 6s Omega
33,00 mg249,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.21 Esteróis
2.21.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
3.3 Teor de água
87,13 g85,75 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
3.6 Cinza
0,20 g0,46 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
4 Calorias
4.1 Porção
100g
100g
4.2 Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal53,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
5.4 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
5.7 Calorias em congelado Form
42,00 kcal52,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
5.10 Calorias em forma seca
308,00 kcal363,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
5.12 Calorias em Canned Form
151,00 kcal91,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
5.14 Calorias em alimentos
5.14.1 Calorias no suco
54,00 kcal68,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
5.15.2 Calorias em Jam
150,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
6.12.3 Calorias em Pie
164,00 kcal169,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
10 Características
10.1 Tipo
Baga
Baga
10.2 Estação
Outono
Verão
10.3 Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
10.4 Sem sementes Variedade
10.5 Cor
Vermelho
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
10.6 Dentro de Cor
Branco
Rosa
10.7 Forma
Redondo
Cônico
10.8 Textura
Suculento
Suculento
10.9 Gosto
Amargo, Tarte
Doce
10.10 Origem
América do Norte
Europa, Norte da Ásia
10.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
10.12 Cultivo
10.12.1 Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado
Sandy loam
10.12.2 O pH do solo
4.5-55.8-6.5
Cloudberry
3.5 10
10.12.3 Condições climáticas
Caloroso
Frio
11 Fatos
11.1 Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
11.2 Em Bebidas Alcoólicas
11.2.1 Vinho
11.2.2 Cerveja
11.2.3 Spirits
11.2.4 Cocktails
11.3 Produção
11.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Rússia
11.3.2 Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
11.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
11.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Polônia
12 Nome científico
12.1 Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon
Rubus Idaeus
13.2 Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus
Não disponível
14 Classificação
14.2 Domínio
Eukarya
Eukarya
14.4 Reino
Plantae
Plantae
14.6 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
14.7 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
14.9 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
14.11 Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
14.13 Ordem
Ericales
Rosales
14.15 Família
Ericaceae
Rosaceae
14.16 Gênero
Vaccinium
Rubus
14.18 Espécies
Vaccinium Macrocarpon
R. idaeus
14.19 Grupo genérico
Charneca
Rosa