Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Framboos vs Aubergine Nutrition
f
Framboos
Aubergine
Aubergine vs Framboos Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
5,88 g
99+
Vezel
6,50 g
6
3,00 g
20
Suiker
4,42 g
99+
3,53 g
99+
Eiwit
1,20 g
19
0,98 g
27
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,17
10
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,04 mg
25
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,04 mg
25
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,65 mg
19
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,28 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,08 mg
18
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
22,00 mcg
12
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
2,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,30 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
3,50 mcg
19
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
36,00 mcg
24
choline
12,30 mg
3
6,90 mg
15
Dik
0,65 g
12
0,18 g
35
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
229,00 mg
31
Ijzer
0,69 mg
18
0,23 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
25,00 mg
18
9,00 mg
35
Magnesium
22,00 mg
11
14,00 mg
20
Zink
0,42 mg
6
0,16 mg
17
Fosfor
29,00 mg
18
24,00 mg
21
Mangaan
0,67 mg
5
0,23 mg
19
Koper
0,09 mg
24
0,08 mg
28
Selenium
0,20 mcg
15
0,30 mcg
14
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
13,00 mg
28
Omega 6s
249,00 mg
7
63,00 mg
28
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
7,00 mg
12
Water inhoud
85,75 g
35
92,30 g
5
As
0,46 g
29
0,66 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Framboos en guava
Framboos en vijg
Framboos en Druif
Low Calorie Fruits
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
vijg
Low Calorie Fruits
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
carambola
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Aubergine en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aubergine en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Aubergine en Lychee
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits