Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Aubergine


Aubergine vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
5,88 g  
99+

Vezel
6,50 g  
6
3,00 g  
21

Suiker
4,42 g  
99+
3,53 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
36,00 mcg  
27

choline
12,30 mg  
4
6,90 mg  
19

Dik
0,65 g  
12
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ijzer
0,69 mg  
18
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
9,00 mg  
36

Magnesium
22,00 mg  
11
14,00 mg  
20

Zink
0,42 mg  
6
0,16 mg  
17

Fosfor
29,00 mg  
18
24,00 mg  
21

Mangaan
0,67 mg  
5
0,23 mg  
22

Koper
0,09 mg  
24
0,08 mg  
28

Selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
13,00 mg  
31

Omega 6s
249,00 mg  
7
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Water inhoud
85,75 g  
37
92,30 g  
6

As
0,46 g  
30
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
24,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
212,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
24,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
19
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
-  

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Conisch  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
Indië  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
zandige leem  

pH van de bodem
5.8-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Polen  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
Solanum melongena  

Synoniem
Rubus Idaeus  
Solanum ovigerum of Solanum trongum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Rubus  
Solanum  

species
R. idaeus  
S. melongena  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits