Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Veenbes en braambes


braambes en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
9,60 g   
99+

Vezel
4,60 g   
12
0,00 g   
99+

Suiker
4,04 g   
99+
4,90 g   
99+

Eiwit
0,39 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
118,00 mcg   
12

choline
5,50 mg   
23
8,52 mg   
9

Dik
0,13 g   
40
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
29,00 mg   
15

Magnesium
6,00 mg   
29
20,00 mg   
14

Zink
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5

Fosfor
13,00 mg   
33
22,00 mg   
23

Mangaan
0,36 mg   
11
0,65 mg   
6

Koper
0,06 mg   
36
0,17 mg   
9

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
94,00 mg   
7

Omega 6s
33,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
88,20 g   
19

As
0,20 g   
99+
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
43,00 kcal   
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
64,00 kcal   
11

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
38,00 kcal   
37

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Herfst   
Lente, Zomer   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
paarsachtig zwart   

Inside Color
Wit   
Magenta   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Bitter, Scherp   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Noord Amerika   
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Droog, Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Rubus fruticosus   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
rosaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Rubus   

species
Vaccinium macrocarpon   
Rubus fruticosus   

Generic Group
Heide   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits