Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Aubergine


Aubergine en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
5,88 g  
99+

Vezel
0,00 g  
99+
3,00 g  
21

Suiker
4,90 g  
99+
3,53 g  
99+

Eiwit
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
36,00 mcg  
27

choline
8,52 mg  
11
6,90 mg  
19

Dik
0,50 g  
18
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Ijzer
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnesium
20,00 mg  
14
14,00 mg  
20

Zink
0,53 mg  
5
0,16 mg  
17

Fosfor
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Mangaan
0,65 mg  
7
0,23 mg  
22

Koper
0,17 mg  
9
0,08 mg  
28

Selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
13,00 mg  
31

Omega 6s
186,00 mg  
11
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
7,00 mg  
22

Water inhoud
88,20 g  
21
92,30 g  
6

As
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
24,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
212,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
24,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
170,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
paarsachtig zwart  
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Magenta  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
Indië  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Solanum melongena  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Solanum ovigerum of Solanum trongum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
rosaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Rubus  
Solanum  

species
Rubus fruticosus  
S. melongena  

Generic Group
Roos  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits