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La mûre et Aubergine


Aubergine et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibre
0,00 g  
99+
3,00 g  
21

Sucre
4,90 g  
99+
3,53 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
22,00 mcg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
36,00 mcg  
27

Choline
8,52 mg  
11
6,90 mg  
19

Graisse
0,50 g  
18
0,18 g  
35

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnésium
20,00 mg  
14
14,00 mg  
20

Zinc
0,53 mg  
5
0,16 mg  
17

Phosphore
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Manganèse
0,65 mg  
7
0,23 mg  
22

Cuivre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
28

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
13,00 mg  
31

Oméga 6s
186,00 mg  
11
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
7,00 mg  
22

Teneur en eau
88,20 g  
21
92,30 g  
6

Cendre
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
24,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
212,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
24,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
170,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violacé Noir  
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Magenta  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux  
Amer, Légèrement sucré, Spongieux  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7  
6-7  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Solanum melongena  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Solanum ovigerum ou Solanum trongum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Rubus  
Solanum  

Espèce
Rubus Fruticosus  
S. melongena  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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