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Aubergine et La mûre


La mûre et Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
5,88 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibre
3,00 g   
20
0,00 g   
99+

Sucre
3,53 g   
99+
4,90 g   
99+

Protéine
0,98 g   
27
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
19
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
17
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg   
12
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,80 mcg   
3

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg   
24
118,00 mcg   
12

Choline
6,90 mg   
15
8,52 mg   
9

Graisse
0,18 g   
35
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg   
31
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
29,00 mg   
15

Magnésium
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14

Zinc
0,16 mg   
17
0,53 mg   
5

Phosphore
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Manganèse
0,23 mg   
19
0,65 mg   
6

Cuivre
0,08 mg   
28
0,17 mg   
9

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg   
28
94,00 mg   
7

Oméga 6s
63,00 mg   
28
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
92,30 g   
5
88,20 g   
19

Cendre
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal   
39
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Blanc   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   
Juteux, Doux   

Origine
Inde   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Solanum   
Rubus   

Espèce
S. melongena   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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