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Aubergine et La mûre


La mûre et Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
5,88 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibre
3,00 g  
21
0,00 g  
99+

Sucre
3,53 g  
99+
4,90 g  
99+

Protéine
0,98 g  
27
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
19
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
20
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg  
12
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg  
27
118,00 mcg  
14

Choline
6,90 mg  
19
8,52 mg  
11

Graisse
0,18 g  
35
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg  
31
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15

Magnésium
14,00 mg  
20
20,00 mg  
14

Zinc
0,16 mg  
17
0,53 mg  
5

Phosphore
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Manganèse
0,23 mg  
22
0,65 mg  
7

Cuivre
0,08 mg  
28
0,17 mg  
9

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg  
31
94,00 mg  
7

Oméga 6s
63,00 mg  
28
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
23,00 mg  
7

Teneur en eau
92,30 g  
6
88,20 g  
21

Cendre
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
24,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
212,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
24,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
170,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux  
Juteux, Doux  

Origine
Inde  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Rosaceae  

Genre
Solanum  
Rubus  

Espèce
S. melongena  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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