Acasă
Fructe si compara


Vânătă și mure


mure și Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
5,88 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
0,00 g   
99+

Zahăr
3,53 g   
99+
4,90 g   
99+

Proteină
0,98 g   
27
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg   
19
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
17
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg   
12
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,80 mcg   
3

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg   
24
118,00 mcg   
12

colină
6,90 mg   
15
8,52 mg   
9

Gras
0,18 g   
35
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg   
31
162,00 mg   
99+

Fier
0,23 mg   
99+
0,62 mg   
20

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
9,00 mg   
35
29,00 mg   
15

Magneziu
14,00 mg   
20
20,00 mg   
14

Zinc
0,16 mg   
17
0,53 mg   
5

Fosfor
24,00 mg   
21
22,00 mg   
23

Mangan
0,23 mg   
19
0,65 mg   
6

Cupru
0,08 mg   
28
0,17 mg   
9

Seleniu
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg   
28
94,00 mg   
7

6s omega
63,00 mg   
28
186,00 mg   
11

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
Nu e disponibil   

Continut de apa
92,30 g   
5
88,20 g   
19

Frasin
0,66 g   
17
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal   
39
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
Nu e disponibil   
250,00 kcal   
19

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru   
purpurii negru   

în interior de culoare
alb   
purpuriu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios   
Suculent, Dulce   

Origine
India   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
arbuștilor   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7   
5.5-7   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
Nu   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
China   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena   
Rubus fruticosus   

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
asteridae   
rosidae   

Ordin
solanales   
Rosales   

Familie
solanacee   
Rosaceae   

Gen
Solanum   
Rubus   

specie
S. melongena   
Rubus fruticosus   

generic Group
Nu e disponibil   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut