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Confronto Frutta


Melanzana e Mora


Mora e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Promuove più a lungo e capelli più sani  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
0,00 g  
99+

Zucchero
3,53 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteina
0,98 g  
27
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
118,00 mcg  
14

Colina
6,90 mg  
19
8,52 mg  
11

Grasso
0,18 g  
35
0,50 g  
18

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
162,00 mg  
99+

Ferro
0,23 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15

Magnesio
14,00 mg  
20
20,00 mg  
14

Zinco
0,16 mg  
17
0,53 mg  
5

Fosforo
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Manganese
0,23 mg  
22
0,65 mg  
7

Rame
0,08 mg  
28
0,17 mg  
9

Selenio
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
94,00 mg  
7

Omega 6s
63,00 mg  
28
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
23,00 mg  
7

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
88,20 g  
21

Cenere
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
38,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
-  
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Porpora Nero  

Dentro Colore
Bianca  
Magenta  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Succoso, Dolce  

Origine
India  
Asia, Europa, Nord America, Sud America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Rubus Fruticosus  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Solanum  
Rubus  

Specie
S. melongena  
Rubus fruticosus  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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