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Confronto Frutta


Mora e Cachi Giapponese


Cachi Giapponese e Mora


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia  
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine  
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,60 g  
99+
18,59 g  
15

Fibra
0,00 g  
99+
3,60 g  
17

Zucchero
4,90 g  
99+
12,53 g  
19

Proteina
1,40 g  
16
0,58 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
21
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
21,00 mg  
36
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
834,00 mcg  
1

Colina
8,52 mg  
11
7,60 mg  
16

Grasso
0,50 g  
18
0,19 g  
34

Minerali
  
  

Potassio
162,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Ferro
0,62 mg  
20
0,15 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
8,00 mg  
38

Magnesio
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zinco
0,53 mg  
5
0,11 mg  
22

Fosforo
22,00 mg  
23
17,00 mg  
28

Manganese
0,65 mg  
7
0,36 mg  
15

Rame
0,17 mg  
9
0,11 mg  
17

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
4,00 mg  
38

Omega 6s
186,00 mg  
11
39,00 mg  
39

Steroli
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
4,00 mg  
24

Contenuto di Acqua
88,20 g  
21
80,32 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
70,00 kcal  
20

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
70,00 kcal  
19

Calorie nei Congelata Modulo
64,00 kcal  
21
-  

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
274,00 kcal  
32

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal  
12
-  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
38,00 kcal  
39
90,00 kcal  
11

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
284,00 kcal  
27

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Inverno  

Varietà
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Porpora Nero  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Magenta  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Asia, Europa, Nord America, Sud America  
Burma, Cina, India, Giappone  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo al clima caldo  
Può tollerare vasta gamma di climi  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa  
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Giappone  

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus Fruticosus  
Diospyros kaki  

Sinonimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Diospyros kaki  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Ericales  

Famiglia
Rosaceae  
Ebenaceae  

Genus
Rubus  
Diospyros  

Specie
Rubus fruticosus  
D. kaki  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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