Acasă
Fructe si compara


Vânătă vs mure


mure vs Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,88 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
0,00 g  
99+

Zahăr
3,53 g  
99+
4,90 g  
99+

Proteină
0,98 g  
27
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
19
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
20
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg  
12
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg  
27
118,00 mcg  
14

colină
6,90 mg  
19
8,52 mg  
11

Gras
0,18 g  
35
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg  
31
162,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15

Magneziu
14,00 mg  
20
20,00 mg  
14

Zinc
0,16 mg  
17
0,53 mg  
5

Fosfor
24,00 mg  
21
22,00 mg  
23

Mangan
0,23 mg  
22
0,65 mg  
7

Cupru
0,08 mg  
28
0,17 mg  
9

Seleniu
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
94,00 mg  
7

6s omega
63,00 mg  
28
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
23,00 mg  
7

Continut de apa
92,30 g  
6
88,20 g  
21

Frasin
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
25,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
24,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
212,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
24,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
-  
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
170,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  
purpurii negru  

în interior de culoare
alb  
purpuriu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios  
Suculent, Dulce  

Origine
India  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
5.5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Rosales  

Familie
solanacee  
Rosaceae  

Gen
Solanum  
Rubus  

specie
S. melongena  
Rubus fruticosus  

generic Group
-  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut