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Mora y Berenjena


Berenjena y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
5,88 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
3,00 g  
21

Azúcar
4,90 g  
99+
3,53 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,98 g  
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,65 mg  
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,28 mg  
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
22,00 mcg  
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
2,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
36,00 mcg  
27

Choline
8,52 mg  
11
6,90 mg  
19

Grasa
0,50 g  
18
0,18 g  
35

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
229,00 mg  
31

Hierro
0,62 mg  
20
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
29,00 mg  
15
9,00 mg  
36

Magnesio
20,00 mg  
14
14,00 mg  
20

Zinc
0,53 mg  
5
0,16 mg  
17

Fósforo
22,00 mg  
23
24,00 mg  
21

Manganeso
0,65 mg  
7
0,23 mg  
22

Cobre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
28

Selenio
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
13,00 mg  
31

Omega 6s
186,00 mg  
11
63,00 mg  
28

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
7,00 mg  
22

Contenido de Agua
88,20 g  
21
92,30 g  
6

Ceniza
0,40 g  
34
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
25,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
25,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
24,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
212,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
24,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
-  

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
170,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Negro púrpura  
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Magenta  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7  
6-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Solanum melongena  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Solanum ovigerum o Solanum trongum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Rubus  
Solanum  

Especies
Rubus fruticosus  
S. melongena  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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