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Carambola und Papaya


Papaya und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
10,82 g  
99+

Faser
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucker
3,98 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
89,00 mcg  
17

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
0,33 g  
25
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Kalzium
3,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zink
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Phosphor
12,00 mg  
34
10,00 mg  
37

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,14 mg  
13
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
47,00 mg  
18

Omega 6s
157,00 mg  
13
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Wassergehalt
91,38 G  
8
88,00 G  
23

Asche
0,52 G  
25
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Orange  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Fleischig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
4.5-8  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Indien  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Malaysia  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Carica papaya  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Brassicales  

Familie
Oxalidaceae  
Caricaceae  

Gattung
Averrhoa  
Carica  

Spezies
A. Karambole  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
-  
Papaya  

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