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Papaya und Blaubeere


Blaubeere und Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,82 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Zucker
7,82 g  
99+
9,96 g  
28

Eiweiß
0,50 g  
99+
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg  
37
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg  
11
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
19,30 mcg  
4

Lycopin
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
80,00 mcg  
19

Cholin
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Fett
0,26 g  
30
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,25 mg  
40
0,28 mg  
37

Natrium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalzium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
21,00 mg  
12
6,00 mg  
29

Zink
0,08 mg  
25
0,16 mg  
17

Phosphor
10,00 mg  
37
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
58,00 mg  
14

Omega 6s
11,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
26,40 mg  
5

Wassergehalt
88,00 G  
23
84,21 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal  
39
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal  
40
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
220,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
üppig, Süß  
Süß  

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-8  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Mexiko  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Carica Papaya  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Brassicales  
Ericales  

Familie
Caricaceae  
Ericaceae  

Gattung
Carica  
Vaccinium  

Spezies
C. Papaya  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Papaya  
Heide  

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