Papaya y Arándano Azules
Beneficios
Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
10,82 g
99+
14,49 g
29
Fibra
1,70 g
29
2,40 g
24
Azúcar
7,82 g
39
9,96 g
21
Proteína
0,50 g
99+
0,74 g
39
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,05
22
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg
13
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
36
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
32
0,04 mg
22
Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg
40
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg
33
0,12 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
35
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
5
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg
11
9,70 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg
23
0,57 mg
17
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
19,30 mcg
4
Licopeno
1.828,00 mcg
4
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg
15
80,00 mcg
17
Choline
6,10 mg
19
6,00 mg
20
Grasa
0,26 g
30
0,33 g
25
Minerales
Potasio
182,00 mg
99+
77,00 mg
99+
Hierro
0,25 mg
40
0,28 mg
37
Sodio
8,00 mg
11
1,00 mg
20
Calcio
20,00 mg
22
6,00 mg
39
Magnesio
21,00 mg
12
6,00 mg
29
Zinc
0,08 mg
25
0,16 mg
17
Fósforo
10,00 mg
37
12,00 mg
34
Manganeso
0,04 mg
99+
0,34 mg
13
Cobre
0,11 mg
19
0,06 mg
39
Selenio
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
47,00 mg
16
58,00 mg
13
Omega 6s
11,00 mg
99+
88,00 mg
22
Esterol
Fitosterol
No disponible
26,40 mg
5
Contenido de Agua
88,00 g
21
84,21 g
39
Ceniza
0,60 g
20
0,24 g
40
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
57,00 kcal
19
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal
17
No disponible
Calorías en forma congelada
39,28 kcal
22
51,00 kcal
14
Calorías en forma seca
258,00 kcal
28
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal
19
88,00 kcal
9
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
57,00 kcal
24
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
260,00 kcal
14
250,00 kcal
19
Calorías en Tarta
220,00 kcal
99+
245,00 kcal
36
Características
Tipo
Melón, Fruta de árbol
Baya
Temporada
Todas las temporadas
Verano
Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja, Amarillo
Azul, Índigo
Dentro Color
Naranja
De color blanco grisáceo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Delicioso, Dulce
Dulce
Origen
México, Centroamérica
Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado
Poroso, Bien drenado
pH Suelo
4.5-8
4.5-5.5
Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas
Frío
Hechos
Datos acerca
- Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
- Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
- Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
No
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
Estados Unidos de America
Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
México
Chile
Nombre Científico
Nombre Botánico
Carica papaya
Vaccinium myrtillus
Sinónimo
No disponible
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
Orden
Brassicales
Ericales
Familia
Caricaceae
Ericaceae
Género
Carica
Vaccinium
Especies
C. papaya
V. myrtillus
Grupo Genérico
Papaya
Brezo
