Casa
Comparar Frutas


Arándano Azules y Piña


Piña y Arándano Azules


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,49 g  
29
13,12 g  
37

Fibra
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Azúcar
9,96 g  
28
9,85 g  
30

Proteína
0,74 g  
39
0,54 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
35
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg  
19
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
5,50 mg  
27

Grasa
0,33 g  
25
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
77,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,29 mg  
36

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinc
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fósforo
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Manganeso
0,34 mg  
16
0,93 mg  
4

Cobre
0,06 mg  
39
0,11 mg  
19

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
17,00 mg  
29

Omega 6s
88,00 mg  
22
23,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
26,40 mg  
5
6,00 mg  
23

Contenido de Agua
84,21 g  
99+
86,00 g  
35

Ceniza
0,24 g  
99+
0,22 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorías en forma congelada
51,00 kcal  
29
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
245,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
88,00 kcal  
14
52,00 kcal  
34

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorías en Tarta
245,00 kcal  
39
303,00 kcal  
19

Características

Tipo
Baya  
Baya, Tropical  

Temporada
Verano  
Otoño  

Variedades
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax  
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Azul, Índigo  
Amarillo  

Dentro Color
De color blanco grisáceo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Fuerte, Dulce, Tart  

Origen
Norteamérica  
Centroamérica, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Poroso, Bien drenado  
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5.5  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Frío  
Caliente, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.
  
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Costa Rica  

Otros Países
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia  
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Chile  
Costa Rica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Ananas comosus  

Sinónimo
Vaccinium corymbosum  
Ananas sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Commelinidae  

Orden
Ericales  
Poales  

Familia
Ericaceae  
Bromeliaceae  

Género
Vaccinium  
Ananas  

Especies
V. myrtillus  
A. comosus  

Grupo Genérico
Brezo  
Piña  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías