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Confronto Frutta


Mirtillo e Ananas


Ananas e Mirtillo


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,49 g   
29
13,12 g   
37

Fibra
2,40 g   
24
1,40 g   
32

Zucchero
9,96 g   
21
9,85 g   
23

Proteina
0,74 g   
39
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg   
17
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Colina
6,00 mg   
20
5,50 mg   
23

Grasso
0,33 g   
25
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
77,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

Zinco
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Fosforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganese
0,34 mg   
13
0,93 mg   
4

Rame
0,06 mg   
39
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
17,00 mg   
27

Omega 6s
88,00 mg   
22
23,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
26,40 mg   
5
6,00 mg   
13

Contenuto di Acqua
84,21 g   
39
86,00 g   
33

Cenere
0,24 g   
40
0,22 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
50,00 kcal   
14

Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal   
14
50,00 kcal   
15

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
245,00 kcal   
31

Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal   
9
52,00 kcal   
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
265,00 kcal   
13

Calorie negli Torta
245,00 kcal   
36
303,00 kcal   
17

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Tropicale   

Stagione
Estate   
Autunno   

Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Blu, Indaco   
Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Forte, Dolce, Crostata   

Origine
Nord America   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-5.5   
5.5-6   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Caldo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Costa Rica   

Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   
Brasile, India, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Chile   
Costa Rica   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Ananas comosus   

Sinonimo
Non Disponibile   
Ananas sativus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Commelinidae   

Ordine
Ericales   
Poales   

Famiglia
Ericaceae   
Bromeliaceae   

Genus
Vaccinium   
Ananas   

Specie
V. myrtillus   
A. comosus   

Generico Gruppo
Brughiera   
Ananas   

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