Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Ananas e Mandarino


Mandarino e Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
13,34 g   
35

Fibra
1,40 g   
32
1,80 g   
28

Zucchero
9,85 g   
23
10,58 g   
19

Proteina
0,54 g   
99+
0,81 g   
36

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
34,00 mcg   
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,06 mg   
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,38 mg   
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,22 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
26,70 mg   
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
138,00 mcg   
6

Colina
5,50 mg   
23
10,20 mg   
6

Grasso
0,12 g   
99+
0,31 g   
27

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,15 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
13,00 mg   
28
37,00 mg   
10

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosforo
8,00 mg   
40
20,00 mg   
25

Manganese
0,93 mg   
4
0,04 mg   
99+

Rame
0,11 mg   
19
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
18,00 mg   
26

Omega 6s
23,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
85,17 g   
37

Cenere
0,22 g   
99+
0,38 g   
34

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
53,00 kcal   
13

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
340,00 kcal   
12

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
43,00 kcal   
34

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
50,00 kcal   
38

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
370,00 kcal   
8

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Agrume   

Stagione
Autunno   
Inverno   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Giallo   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succulento   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Agrodolce   

Origine
Central America, Sud America   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
6-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
Yes   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Costa Rica   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Citrus reticulata   

Sinonimo
Ananas sativus   
Citrus clementina o Citrus nobilis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Sapindales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Rutaceae   

Genus
Ananas   
Citrus   

Specie
A. comosus   
C. reticulata   

Generico Gruppo
Ananas   
Agrumi Frutta   

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