Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Mandarijn


Mandarijn en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
13,34 g  
35

Vezel
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Suiker
9,85 g  
30
10,58 g  
26

Eiwit
0,54 g  
99+
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
5,50 mg  
27
10,20 mg  
7

Dik
0,12 g  
99+
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

Magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Mangaan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

Omega 6s
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Water inhoud
86,00 g  
35
85,17 g  
39

As
0,22 g  
99+
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Citrus  

Seizoen
Herfst  
Winter  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Oranje  

Inside Color
Geel  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
-  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
China  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Costa Rica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
Citrus reticulata  

Synoniem
Ananas sativus  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Ananas  
Citrus  

species
A. comosus  
C. reticulata  

Generic Group
Ananas  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits