Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mandarijn en Ananas


Ananas en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,34 g   
35
13,12 g   
37

Vezel
1,80 g   
28
1,40 g   
32

Suiker
10,58 g   
19
9,85 g   
23

Eiwit
0,81 g   
36
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg   
15
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
16
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg   
38
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
28
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg   
34
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg   
6
0,00 mcg   
36

choline
10,20 mg   
6
5,50 mg   
23

Dik
0,31 g   
27
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,15 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
37,00 mg   
10
13,00 mg   
28

Magnesium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
8,00 mg   
40

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,93 mg   
4

Koper
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
17,00 mg   
27

Omega 6s
48,00 mg   
34
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
85,17 g   
37
86,00 g   
33

As
0,38 g   
34
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal   
13
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal   
12
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
50,00 kcal   
38
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
370,00 kcal   
8
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
Citrus   
BES, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Herfst   

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje   
Geel   

Inside Color
Oranje   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Zonnig   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Ja   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
China   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata   
Ananas comosus   

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
commelinidae   

Bestellen
sapindales   
Poales   

Familie
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Geslacht
Citrus   
Ananas   

species
C. reticulata   
A. comosus   

Generic Group
Citrusvrucht   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits