Acasă
Fructe si compara


Mandarină și Ananas


Ananas și Mandarină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
Nu  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,34 g  
35
13,12 g  
37

Fibră
1,80 g  
30
1,40 g  
34

Zahăr
10,58 g  
26
9,85 g  
30

Proteină
0,81 g  
36
0,54 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
16
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg  
38
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
31
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
18,00 mcg  
17

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg  
34
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

colină
10,20 mg  
7
5,50 mg  
27

Gras
0,31 g  
27
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Fier
0,15 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
37,00 mg  
10
13,00 mg  
29

Magneziu
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
8,00 mg  
40

Mangan
0,04 mg  
99+
0,93 mg  
4

Cupru
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
19

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
17,00 mg  
29

6s omega
48,00 mg  
35
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Continut de apa
85,17 g  
39
86,00 g  
35

Frasin
0,38 g  
35
0,22 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
32

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
53,00 kcal  
29
50,00 kcal  
31

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
50,00 kcal  
30

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
245,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
61,00 kcal  
26
52,00 kcal  
34

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
43,00 kcal  
35
53,00 kcal  
28

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
265,00 kcal  
13

Calorii în Pie
370,00 kcal  
9
303,00 kcal  
19

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă, Tropical  

Sezon
Iarnă  
Toamnă  

soiuri
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale  
Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Puternic, Dulce, Tartă  

Origine
Asia de Sud-Est  
America Centrală, America de Sud  

creste pe
-  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7.5  
5.5-6  

Condiții climatice
cu soare  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Costa Rica  

Alte țări
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Costa Rica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata  
Ananas comosus  

Sinonim
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  
Ananas sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Commelinidae  

Ordin
sapindales  
poales  

Familie
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Gen
citrice  
Ananas  

specie
C. reticulata  
A. comosus  

generic Group
Fruct citric  
Ananas  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut