Acasă
Fructe si compara


Ananas și Mandarină


Mandarină și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing  

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,12 g  
37
13,34 g  
35

Fibră
1,40 g  
34
1,80 g  
30

Zahăr
9,85 g  
30
10,58 g  
26

Proteină
0,54 g  
99+
0,81 g  
36

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg  
10
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
32
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
13
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg  
17
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg  
17
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

colină
5,50 mg  
27
10,20 mg  
7

Gras
0,12 g  
99+
0,31 g  
27

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,15 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

Magneziu
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Mangan
0,93 mg  
4
0,04 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg  
29
18,00 mg  
28

6s omega
23,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg  
23
24,00 mg  
6

Continut de apa
86,00 g  
35
85,17 g  
39

Frasin
0,22 g  
99+
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
50,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
245,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal  
34
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal  
28
43,00 kcal  
35

Calorii în gem
265,00 kcal  
13
50,00 kcal  
38

Calorii în Pie
303,00 kcal  
19
370,00 kcal  
9

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical  
citrice  

Sezon
Toamnă  
Iarnă  

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina  
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
Portocale  

în interior de culoare
Galben  
Portocale  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Puternic, Dulce, Tartă  
Dulce-acrișor  

Origine
America Centrală, America de Sud  
Asia de Sud-Est  

creste pe
-  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6  
6-7.5  

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Un singur ananas are nevoie de 3 ani pentru a ajunge la maturitate.
  • Ananasul nu este un măr, ci de fapt o boabă.
  • Numele se referă la asemănarea sa cu conurile de pin.
  • Ananasul este mai dulce dacă sunt mai mulți solzi.
  
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica  
China  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda  
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Costa Rica  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus  
Citrus reticulata  

Sinonim
Ananas sativus  
Clementina de citrice sau Citrus nobilis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Commelinidae  
rosidae  

Ordin
poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Rutaceae  

Gen
Ananas  
citrice  

specie
A. comosus  
C. reticulata  

generic Group
Ananas  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut